omega-9 etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
omega-9 etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

Kaç çeşit Omega-3 yağ asidi vardır ve bu yağ asitlerini nereden buluruz?

Temel olarak, omega yağ asitlerini üç bölüme ayırabiliriz. Bunlar omega 3, omega 6 ve omega 9 olarak tanımlanır.Omega-3’ler Eicosapentaenoic acid (EPA), Docosahexaenoic...