Çinko: En iyi kaynakları neler ve gün içinde ne kadar çinko tüketmeliyim?

Beslenme alışkanlıklarımız içinde yer alan gıdalara baktığımızda, en önemli çinko kaynağının karasal kökenli etler olduğunu düşünsek de, deniz ürünleri de çinko...

Devamı